KOMMUNIZIER` DICH GESUND
Gesunde Führung heute = eine Herausforderung?

Die Ansprüche an die heutige Arbeitswelt sind sehr viel komplexer geworden und die Rolle als Führungsperson nicht mehr so klar definiert wie wir es vielleicht von früher kennen.  

Wie in vielen anderen Bereichen müssen auch wir uns als Führungsperson fortwährend weiterbilden, unseren Horizont erweitern und vor allem lernen, neue Positionen einzunehmen, Situationen neu zu bewerten, branchenübergreifende Lösungen zu integrieren.

Gewaltfreie Kommunikation

Bei gewaltfreier Kommunikation geht es nicht darum, dass jeder offen über seine Gefühle spricht oder dies von seinen Mitarbeitern einfordern - wie viele denken.

Vielmehr geht es darum, dass ...

Der seelische und körperliche Gesundheitszustand stehen unweigerlich miteinander in Verbindung, daher ist es unablässig, das psychische Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Als Führungsperson verbringen wir viel Zeit mit oder bei der Arbeit, daher ist es mir ein wichtiges Anliegen, diese produktiv zu nutzen und zwar im Sinne der Gesundheit ALLER!

Lernen Sie, wie Sie kongruent und empathisch auf Ihre MA und Mitmenschen eingehen können mit Hilfe der aufs Business angepassten, gewaltfreien Kommunikation, umso schneller ihre gemeinsamen Ziele zu erreichen UND langfristig Ihre eigene Gesundheit zu erhalten. Geben Sie WAHRER Empathie eine Chance im Management! 

1:1 Coaching

,,Geh noch einmal zurück, um deine starke Führungspersönlichkeit entfalten zu können.''

Seminare 

Gesundheitspsychologische Kenntnisse dienen als Grundlage für eine aufs Business angepasste Kommunikation und geben eine klare Anleitung, wie GESUNDE Kommunikation im Unternehmen entstehen und gepflegt werden kann.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Du möchtest Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement ganzheitlich und gut strukturiert in deinem Unternehmen durchführen, weißt aber nicht wie?

1:1 Coaching

MEIN KONZEPT
,,Geh noch einmal zurück, um deine starke Führungspersönlichkeit entfalten zu können.'' 

Du bist eher unfreiwillig in die Führungsrolle geraten. Nun stehst du plötzlich vor der Herausforderung eine starke Führungspersönlichkeit zu sein und ein Team sicher zu führen?

Du fühlst dich in deiner Rolle als Führungskraft überfordert und gestresst? Du hast auch schon vieles ausprobiert? - Leider ohne Erfolg.

Stößt du bei deiner Arbeit oft an deine Grenzen und du hast das Gefühl deine Mitarbeiter, nicht erreichen zu können?

 Einzelstunde ( 60 Min)

Ich gebe dir bereits in einer Einzelstunde alles mit, was ich geben kann zur sofortigen Stressreduktion im Alltag. Wichtig dabei: Die Tipps sind IMMER praxisnah und realistisch, das liegt mir am Herzen, denn Gesundheit IST höchstindividuell

€ 117,-/Stunde (brutto)

  Einzelcoaching

6 Wochen? Zu knapp bemessen? Unrealistisch?

Die Zusammenarbeit im gesundheitspsychologischen Kontext erfordert Flexibilität und Geduld. Diese habe ich, also lass uns gerne in einem persönlichen Gespräch schauen, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann, sodass sie zu  deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten passt.

Preis auf Anfrage

Gruppencoaching

 Du suchst Gleichgesinnte, die Führungs-verantwortung tragen und zunehmend unter dem stressigen Arbeitsalltag leiden? Du suchst ehrlichen Kontakt zu anderen, die gerne und viel arbeiten, aber eine gesunde Balance zur Entschleunigung suchen?

Die Gruppendynamik bringt lebhafte Lösungsansätze ins Rollen und hält jederzeit hilfreiche Strategien für dich bereit. Ab 19. April geht es wieder los! Wir freuen uns auf dich! 

                   Preis auf Anfrage

Seminare

Quick relief Online

Dieser Workshop hat es in sich! Wie du weißt, bin ich eine Macherin und möchte in 2 h so viel Input wie möglich geben. Input heißt, dass Gedankenarbeit ins Rollen gebracht wird, denn nur diese kann zu einer ersten Motivation zur Verhaltensänderung führen! 

Gesundheitspsychologische Kenntnisse über Stressmanagement stehen hier im Zentrum.
Du hast das Gefühl, dein Team braucht einen mental-health-boost, doch ihr habt nicht so viel Zeit? Dann ist der Quick relief eine wunderbare Entlastungsmaßnahme!

€ 497,- (netto)

Tagesseminar Inhouse/Online

Du möchtest mentale Gesundheit und Gesundheitsförderung in deinem Unternehmen größer schreiben? Du spürst, dass auch du nach praxisnahen Methoden zur Stressreduktion suchst, die Zeit dazu aber fehlt?

Nimm dir einen Tag Zeit mit deinem Team für effektive und nachhaltige Gesundheitsförderung für mehr Zufriedenheit und Reduzierung der Krankheitskosten durch krankheitsbedingte Ausfälle!

Preis auf Anfrage

 3-Tagesseminar Inhouse/Online

                                                 Du möchtest das Beste für die Gesundheit deines Teams? In drei Tagen gebe ich konkrete Handlungsempfehlungen für ein individuelles und nachhaltiges Stressmanagement. Dazu gehört auch der Umgang mit konfliktträchtigen Situationen, den Erhalt der psychischen Gesundheit und ein vertrauensvolles Miteinander im Team mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation. Individuelle Fragestellungen und Wünsche können wir gerne in einem persönlichen Gespräch vertiefen. Ich freue mich auf dich und dein Team!

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Dich plagen oft körperliche Symptome, wie Schlafmangel, Bluthochdruck, chronische Kopfschmerzen, Übelkeit oder Magenbeschwerden?

Dir ist durchaus bewusst, wie du deinen Lebensstil gesünder gestalten könntest, weisst aber nicht so recht wie du in die Umsetzung kommst?

Du möchtest dein Team ebenfalls für Themen, wie Stressmanagement, Gesundheitsförderung und Burnout-Prophylaxe sensibilisieren?