KOMMUNIZIER` DICH GESUND
Gesunde Führung heute = eine Herausforderung?

Die Ansprüche an die heutige Arbeitswelt sind sehr viel komplexer geworden und die Rolle als Führungsperson nicht mehr so klar definiert wie wir es vielleicht von früher kennen.  

Wie in vielen anderen Bereichen müssen auch wir uns als Führungsperson fortwährend weiterbilden, unseren Horizont erweitern und vor allem lernen, neue Positionen einzunehmen, Situationen neu zu bewerten, branchenübergreifende Lösungen zu integrieren.

Gewaltfreie Kommunikation

Bei gewaltfreier Kommunikation geht es nicht darum, dass jeder offen über seine Gefühle spricht oder dies von seinen Mitarbeitern einfordern - wie viele denken.

Vielmehr geht es darum, dass ...

Der seelische und körperliche Gesundheitszustand stehen unweigerlich miteinander in Verbindung, daher ist es unablässig, das psychische Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Als Führungsperson verbringen wir viel Zeit mit oder bei der Arbeit, daher ist es mir ein wichtiges Anliegen, diese produktiv zu nutzen und zwar im Sinne der Gesundheit ALLER!

Lernen Sie, wie Sie kongruent und empathisch auf Ihre MA und Mitmenschen eingehen können mit Hilfe der aufs Business angepassten, gewaltfreien Kommunikation, umso schneller ihre gemeinsamen Ziele zu erreichen UND langfristig Ihre eigene Gesundheit zu erhalten. Geben Sie WAHRER Empathie eine Chance im Management! 

1:1 Coaching

,,Gehen Sie einen Schritt zurück, um Ihre starke Führungspersönlichkeit entfalten zu können...!''

Seminare, Vorträge, Workshops

Gesundheitspsychologische Kenntnisse dienen als Grundlage für eine aufs Business angepasste Kommunikation und geben eine klare Anleitung, wie GESUNDE Kommunikation im Unternehmen entstehen und gepflegt werden kann.

Diese Inhalte lassen sich auf verschiedenste Weise transportieren. Es ist wichtig, Sie dort abzuholen, wo Sie sind, also sprechen Sie mich an, sodass ein zielgruppengerechtes Konzept genau auf Sie zugeschnitten entstehen kann. 

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Sie möchten Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement ganzheitlich und gut strukturiert in Ihrem Unternehmen durchführen? Wir besprechen gemeinsam in einem Erstgespräch, wie dies möglich ist.

1:1 Coaching

MEIN KONZEPT
,,Gehen Sie einen Schritt zurück, um Ihre starke Führungspersönlichkeit entfalten zu können...!'' 

Sie sind eher unfreiwillig in die Führungsrolle geraten und nun stehen Sie plötzlich vor der Herausforderung eine starke Führungspersönlichkeit zu sein und ein Team sicher führen zu müssen?

Sie fühlen sich in Ihrer Rolle als Führungskraft überfordert und gestresst? Sie haben schon vieles ausprobiert, leider ohne Erfolg?

Stoßen Sie bei Ihrer Arbeit oft an Ihre Grenzen und haben das Gefühl, Ihre Mitarbeiter nicht erreichen zu können?

 Einzelstunde ( 60 Min)

Ich gebe Ihnen im Einzelcoaching wichtige Handlungsempfehlungen zur sofortigen Stressreduktion im Alltag. Wichtig dabei: Die Tipps sind IMMER praxisnah und realistisch, das liegt mir am Herzen, denn Gesundheit IST höchstindividuell.

€ 117,-/Stunde (brutto)

  Einzelcoaching

6 Wochen? Zu knapp bemessen? Unrealistisch?

Die Zusammenarbeit im gesundheitspsychologischen Kontext erfordert Flexibilität und Geduld. Diese habe ich, also lassen Sie uns gerne in einem persönlichen Gespräch schauen, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann, sodass sie zu  Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten passt.

Preis auf Anfrage

Gruppencoaching

 Sie suchen Gleichgesinnte, die Führungs-verantwortung tragen und zunehmend unter dem stressigen Arbeitsalltag leiden? Sie suchen ehrlichen Kontakt zu anderen, die gerne und viel arbeiten, aber eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit suchen?

Die Gruppendynamik bringt lebhafte Lösungsansätze ins Rollen und hält jederzeit hilfreiche Strategien für Sie bereit. Ab 13.1.24 geht es in die nächste Runde!

                   Preis auf Anfrage

Seminare

Quick relief Online

Dieser Workshop hat es in sich! In 2 h möchte ich so viel Input wie möglich geben. Input heißt, dass Gedankenarbeit ins Rollen gebracht wird, denn nur diese kann zu einer ersten Motivation zur Verhaltensänderung führen! 

Gesundheitspsychologische Kenntnisse über Stressmanagement stehen hier im Zentrum.
Sie haben das Gefühl, Ihr Team braucht einen mental-health-boost, doch Sie haben nicht so viel Zeit? Dann ist der Quick relief eine wunderbare Entlastungsmaßnahme!

€ 497,- (netto)

Tagesseminar Inhouse/Online

Sie möchten mentale Gesundheit und Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen größer schreiben? Sie spüren, dass auch Sie nach praxisnahen Methoden zur Stressreduktion suchen, die Zeit dazu aber fehlt?

Nehmen Sie sich einen Tag Zeit mit Ihrem Team für effektive und nachhaltige Gesundheitsförderung für mehr Zufriedenheit und Reduzierung der Krankheitskosten durch krankheitsbedingte Ausfälle!

Preis auf Anfrage

 3-Tagesseminar Inhouse/Online

      Sie möchten das Beste für die Gesundheit Ihres Teams? In drei Tagen gebe ich konkrete Handlungsempfehlungen für ein individuelles und nachhaltiges Stressmanagement. Dazu gehört auch der Umgang mit konfliktträchtigen Situationen, den Erhalt der psychischen Gesundheit und ein vertrauensvolles Miteinander im Team mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation. Individuelle Fragestellungen und Wünsche können wir gerne in einem persönlichen Gespräch vertiefen. Ich freue mich auf Sie und Ihr Team!

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Sie sind geplagt von körperlichen Symptomen wie Schlafmangel, Bluthochdruck, chronischen Kopfschmerzen, Übelkeit oder Magenbeschwerden?

Ihnen ist durchaus bewusst, wie Sie Ihren Lebensstil gesünder gestalten könnten, wissen aber nicht so recht wie Sie in die Umsetzung kommen?

Sie möchten Ihr Team ebenfalls für Themen, wie Stressmanagement, Gesundheitsförderung und Burnout-Prophylaxe sensibilisieren? 

Dann ist der Refresher eine wunderbare Möglichkeit!

Sie suchen eine Neukonzeption und ganzjährige Begleitung? Sprechen Sie mich gerne an und wir erörtern alle Einzelheiten einer möglichen Zusammenarbeit.